全球首个专为提升睡眠质量打造的公务航空计划，助力会员抵达后即时恢复巅峰状态。
全球性的公务航空公司维思达公务机始终致力于打造更智能、更贴心的飞行方式。随着长途出行需求显著增长，维思达公务机推出全新「优眠计划」，帮助旅客在旅途中获得真正的休息。目前，超过58%的航班跨越多个时区，且有数以千计的夜航。「优眠计划」以科学为依据，聚焦身体恢复、生物节律调节与认知表现提升，将机上的休息时间转化为高效的身心复原过程。研究显示，超过三分之一的成年人受失眠困扰[1]，而且有逾半数民众睡眠质量不佳[2]。该计划专为所有旅客设计，不论他们是商务公干或休闲娱乐，计划致力提供更全面、细致的飞行体验的需求。
该「优眠计划」由健康与长寿领域的权威 Peter Attia 医生打造。他是 Early Medical 创始人、畅销书作者及播客《The Drive》主持人。本次与维思达公务机的营养师和客舱服务团队合作，将前沿睡眠科学融入机舱环境，进一步提升飞行期间的复原速度、专注力以及长期健康表现。
维思达公务机「优眠计划」结合有科学依据的生物节律调节、灯光方案与营养建议，全面嵌入飞行旅程的各个阶段，帮助乘客以更佳状态抵达目的地。无论是与家人同行、携带宠物出行，还是独自启程，计划均提供有效的跨时区复原方案，覆盖不同旅客场景与需求。
Peter Attia医生表示：
「优质睡眠是健康、卓越表现和延缓衰老的基石，却在旅途中尤为脆弱。本次与维思达公务机的合作，最令人期待之处在于能在飞行中改善这一环节。通过精准调控舱内灯光、休息节奏与恢复环境，帮助身体自然调整生物钟，让长途飞行不再成为负担。我希望从行程规划、营养摄入到运动与复原等方面，为维思达公务机会员提供具体的建议，让大家无论飞往世界何处，都能保持理想身心状态。」
维思达公务机「优眠计划」：在四万英尺高空打造极致安眠体验
维思达公务机以科研为本，融合睡眠生理学与时间生物学的专业研究，精心打造有助自然入睡与节律重置的机舱环境，让旅客即使跨越多个时区，依然能在云端享受优质睡眠与身心重启的体验。
入睡前，客舱服务员将根据旅客的个人睡眠偏好调整舱内环境，从温度、灯光到声音频率均进行精细化控制，促进褪黑素自然分泌，并配合精选助眠用品，帮助身体进入深度睡眠。
优眠时，舱内维持在更理想的温度，搭配高品质防敏寝具，保障舒适入睡。客舱服务员细致关注舱内各项细节，尽量减少干扰。
睡醒后，客舱服务员将逐步调整灯光，模拟自然日光，帮助重置生物钟。同时准备补水饮品与营养均衡的餐食，助力恢复精神、专注力与能量。
维思达公务机客舱培训与发展经理Gemma-Anne Jones表示：
「我们的客舱服务员是营造理想旅途休憩环境的专家。他们与会员一样经常跨越时区，深知恢复状态对于身心健康的重要性。他们的专业确保机上每一处细节都得到精准把控，从灯光、温度到材质用料，确保旅客无论身在何处，都能获得充足休息。」
此外，客舱服务员也接受了短时小憩管理的专项培训，帮助旅客在抵达前能快速复原，提升精神状态与工作效率。
睡眠与高效出行
维思达公务机的会员涵盖政商领袖、企业高管与世界级运动员，睡眠是他们维持巅峰表现的必要要素。
根据麦肯锡（McKinsey）研究，全球三分之二的高级管理者对睡眠时长不满意，其中55% 对睡眠质量不满意，凸显充足休息对于提升日常表现的重要性日益受到重视。
「优眠计划」体现了维思达公务机以科学为基础、持续优化飞行体验的长期承诺，帮助会员抵达时精神集中、精力充沛，为迎接机遇做好准备。
抵达后延续恢复旅程
借助维思达公务机的「私享世界」，会员可通过全球领先的健康养生目的地网络，延续他们的复原旅程。每个目的地均提供经过科学验证的体验，延续机上的身心修复。
- 奥地利与德国 Lanserhof
- Lanserhof的NeuroSleepRest计划结合先进医学研究与神经科学，采用生物反馈与θ波训练，改善复原效率与长期认知表现。
- 阿曼贾格希湾六善酒店
- 坐落于静谧海岸景观，为应对压力、疲劳或睡眠节律紊乱的旅客打造睡眠强化方案，包括芳香疗法、声音疗法与引导式复原。
- 卡塔尔 Zulal Wellness Resort by Chiva-Som
- Zulal的Nighttime Rituals基于传统阿拉伯与伊斯兰医学（TAIM），提供月光冥想、漂浮声疗与观星环节，帮助降低皮质醇，促进深度休息。
- 泰国 Chiva-Som Hua Hin
- 提供综合项目Sleep Enhancement Specialization，融合东方理念与西方诊断，包含激素检测、睡眠呼吸暂停筛查与修复性疗法。
- 安圭拉、多米尼加共和国、斯里兰卡、泰国 ÀNI Private Resorts
- ÀNI睡眠仪式以重建连接与平衡为目标，结合本地茶饮、定制寝具与多感官放松体验，帮助成人与儿童获得更深层次休息。
- 新加坡滨海湾金沙
- 这座现代奢华地标提供套房内睡前瑜伽、草本浸泡与水疗，帮助旅客在长途飞行后放松与全面复原。
关怀每一位旅客：从家人到爱宠
维思达公务机深知睡眠影响每一位旅客，因此「优眠计划」同样延伸至家庭与宠物出行场景。
家庭成员方面，客舱服务员营造安静平和的环境，帮助各年龄段成员都获得休息，包括柔和灯光、定制用餐时间与适合儿童的睡前仪式。宠物方面，通过稳定的客舱环境、舒适的卧具与宁静氛围，帮助宠物在飞行中放松，确保机上每一位“旅客”都能轻松休息。
定义高空休憩与复原的新标准
维思达公务机「优眠计划」代表私人旅行的进化，融合科学、服务与设计，确保每一次飞行都能帮助维持清醒专注与活力，随时整装待发。
凭借覆盖全球96%国家和地区的国际机队，维思达公务机致力于打造超越单次航程的私人飞行体验。
无论在高空还是在目的地，维思达公务机始终助力会员保持最佳状态，因为我们深知飞行体验与出行目的对会员同样重要。
[1] ResMed，2024
[2] 麦肯锡， 2023
